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Dra. Ligia Arechavala, médica funcional e integrativa, retrato en su consultorio

Quién soy

Más de dos décadas aprendiendo a mirar al paciente completo.

Mi formación comenzó en la medicina y continuó en la nutrición clínica. Durante más de 20 años de práctica entendí que un diagnóstico es indispensable, pero que muchas veces necesitamos conocer más de la historia para comprender lo que está pasando.

Por eso amplié mi formación hacia la medicina funcional e integrativa. No para dejar atrás la medicina que aprendí, sino para sumar herramientas que me permitieran mirar al paciente desde una perspectiva más completa.

Hoy mi práctica reúne todo ese camino: experiencia clínica, criterio médico, nutrición y una mirada integral a la alimentación, los hábitos, el estrés, el descanso y el estilo de vida.

La docencia: otra forma de acompañar.

A lo largo de mi trayectoria he impartido materias como fisiología celular, temas selectos de obesidad, nutrición y deporte, entre otras, en la Facultad de Medicina.

También he impartido cursos, seminarios, pláticas y ponencias para médicos, estudiantes y público en general, y he sido reconocida en múltiples ocasiones por mi labor y excelencia docente.

Enseñar durante tantos años me ha obligado a encontrar formas claras y didácticas de explicar temas que pueden parecer complejos. Y con el tiempo entendí que esa misma habilidad era igual de importante dentro del consultorio.

Porque para mí no basta con decirle a un paciente qué hacer. Quiero que entienda qué está sucediendo en su cuerpo, por qué estamos tomando determinadas decisiones y cómo puede llevarlas a su propia vida.

Hoy utilizo esa experiencia para diseñar explicaciones y herramientas que hagan que la información médica sea más fácil de comprender y, sobre todo, de aplicar.

Formación

Lo que respalda cada decisión en consulta.

Formación académica

  • Médico Cirujano

    Universidad Anáhuac México Norte

    Cédula profesional 4246285

  • Maestría en Nutrición Clínica

    Universidad Anáhuac México Norte

    Cédula profesional 6583154

Estudios complementarios

  • Diplomado en Trastornos de la Conducta Alimentaria
  • Diplomado en Aplicación Mental
  • FELANPE
  • The Institute for Functional Medicine
  • The American Academy of Anti-Aging Medicine
  • CEFAD

Experiencia académica

Tutora, mentora y profesora universitaria

Facultad de Medicina

Docencia en áreas como fisiología celular, temas selectos de obesidad, nutrición y deporte.

  • Reconocida con premios de excelencia docente en múltiples ocasiones.
  • Ponente en cursos, seminarios y conferencias dirigidos a médicos, estudiantes y público en general.

Práctica clínica

  • +20 años de experiencia
  • Consulta presencial y en línea en GOU Medical

Fuera del consultorio

Lo que acompaño en consulta también lo vivo en casa.

La Dra. Ligia Arechavala con su hija en un parque, las dos con cinta de karate
La Dra. Ligia Arechavala con sus hijas después de una competencia de gimnasia
La Dra. Ligia Arechavala con una de sus hijas en la playa
La Dra. Ligia Arechavala con su familia frente al mar durante un viaje

Si esta forma de trabajar te hace sentido, empecemos por tu historia.

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